วันกอดสากล (National Hug Day) 💚
การกอด นอกจากจะเป็นการแสดงความรักแล้ว ยังช่วยเสริมให้ร่างการ อารมณ์ และสุขภาพดีขึ้น
ช่วยลดความเครียด ทำให้ร่างกายอบอุ่น รู้สึกปลอดภัย สบายใจ แถมยังสามารถช่วยลดความดันโลหิต ลดความเสี่ยงของโรคหัวใจ และช่วยส่งเสริมการทำงานของระบบภูมิคุ้มกันอีกด้วย
#hug #gwellness #gwell
ถูกใจ
แสดงความคิดเห็น
แชร์